Yin Yoga (nur mit Anmeldung)
- Diese Termin hat bereits stattgefunden.
2. Oktober, 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
FreeIn unserer schnelllebigen Großstadtkultur ist es wichtig, einen Ausgleich zu schaffen. Daher wird Fabi als ausgebildete Yoga-Lehrerin ab dem 10. Juli erneut einen kostenlosen Yin Yoga Kurs auf der Nachbarschaftsetage anbieten. Dieser Kurs wird bis zum 4. Dezember jeden Mittwoch von 20:00 bis 21:30 Uhr stattfinden.
Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Praxis, die tiefsitzende Verspannungen löst und das innere Gleichgewicht wiederherstellt. Durch sanfte, effektive Praktiken, Yoga Nidra und abwechslungsreiche Entspannungsübungen fördern wir sowohl die körperliche als auch mentale Gesundheit.
Der Kurs ist offen für alle Nachbar*innen ab 16 Jahren, eine regelmäßige Teilnahme ist nicht erforderlich. Wir bieten Raum für Stille, Ruhe und Erholung und planen monatliche Sonderveranstaltungen wie Achtsamkeitsspaziergänge und Besuche von Orten und Gruppen zum Thema Entspannung und Gesundheitsprävention im Stadtteil.
📍 Bob Campus (Nachbarschaftsetage oder Dachterrasse – je nach Wetterverhältnissen)
🗓️ Jeden Mittwoch, 20:00 – 21:30 Uhr
📧 Anmeldung unter yinyoga@bob-campus.de
Haftungsausschlusserklärung:
Die Teilnahme an den Yoga-Stunden erfolgt auf eigene Gefahr. Die Übungen und Anleitung erfolgt nach bestem Wissen und Gewissen. Jede*r Teilnehmer*in ist für sein eigenes Wohlbefinden während der Yoga-Stunden verantwortlich und sollte seine individuellen körperlichen Grenzen respektieren. Mir ist bewusst, dass Yoga-Übungen mit einem Verletzungs- und Beschwerderisiko einhergehen können. Ich bin mir daher auch bewusst, dass ich während der Yoga-Stunden für mich selbst und insbesondere dafür verantwortlich bin, welche Belastungen und Übungen ich mir zumute.
Mir ist bewusst, dass die Yoga-Lehrerin keinerlei Haftung für Krankheit, Verletzung, Personen- und Sachschäden oder Diebstahl im Zusammenhang mit der Durchführung der Yoga-Übungen übernimmt. Durch die Teilnahme an den Yoga-Stunden erklärt sich der*die Teilnehmer*in damit einverstanden, auf eigene Verantwortung zu handeln und die Betreibergesellschaft Urbane Nachbarschaft BOB gGmbH und die Yoga-Lehrerin von jeglicher Haftung freizustellen.