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SUMMARY:Body Doubling - Gemeinsam arbeiten statt Aufschieben - "Im Quadrat" Neurodivergenz im Tal
DESCRIPTION:Fällt es dir schwer\, anzufangen oder bei einer Aufgabe dranzubleiben? Damit bist du nicht allein!\nWir sind eine offene Gruppe gegen Prokrastination – für alle\, die sich mehr Fokus\, Struktur und gegenseitige Unterstützung wünschen. Auch für Menschen\, denen es schwerfällt\, zwischen verschiedenen Aufgaben zu wechseln\, kann das Konzept sehr hilfreich sein. Besonders willkommen sind auch neurodivergente Personen. \n\nWann: Jeder 4. Mittwoch im Monat ab 16:30 Uhr\nWo: Ort: BOB Campus\, Max-Planck-Straße 19\, 42277 Wuppertal\, Nachbarschaftsetage\nAblauf: Ankommen & Aufbau: 16:30–17:00 | Einstiegsrunde: 17:00 | Abschlussrunde: 20:30\nDanach optional: Ausklang und Snacks\n\nWir arbeiten nach dem Body-Doubling-Prinzip: gemeinsam in einem Raum\, jede*r für sich. Vielen hilft das\, leichter anzufangen und konzentriert dranzubleiben. \nBring einfach das mit\, was du allein nicht erledigt bekommst – und schaffe es in Gemeinschaft. \nDu kannst z.B. mit der Pomodoro-Technik arbeiten\, dir deine Zeit frei einteilen oder auch kreativ bzw. handwerklich tätig sein. Unterschiedliche Bereiche sorgen für möglichst wenig Ablenkung. \nKopfhörer\, Fidget Toys – alles\, was dir beim Arbeiten hilft – kannst du gerne mitbringen. \nUnsere Veranstaltung ist ausschließlich für nichtkommerzielle Nutzung. \nKomm einfach vorbei und probier’s aus – wir freuen uns auf dich!
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LOCATION:BOB CAMPUS Nachbarschaftsetage\, Max-Planck-Straße 19 (Eingang Nord im gelben Treppenturm oder durch den Nachbarschaftspark Oberbarmen)\, Wuppertal-Oberbarmen\, 42277
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SUMMARY:KOCHKLUB (nur mit Anmeldung)
DESCRIPTION:Wir sind Nachbarinnen und Nachbarn aus Oberbarmen und machen seit Januar 2023 alle zwei Wochen dienstags im BOB CAMPUS das\, was wir richtig gerne machen: gemeinsam kochen!\nWir laden Sie als Gast – nach Voranmeldung – herzlich ein\, unseren KOCHKLUB kennenzulernen.\nAnmeldung unter: kochklub@bob-campus.de\nWir wollen voneinander neue Rezepte kennenlernen\, und gemeinsam kochen. Wir wollen zusammen essen\, genießen und wir kommen miteinander ins Gespräch. Insofern sind wir anders als ein Kurs\, in dem man in 1\,5 Stunden ein Rezept zu kochen erlernt. \nWir sind Nachbarinnen und Nachbarn\, die ein gemeinsames Interesse haben und Spaß daran haben\, das Interesse zu teilen und einander kennen zu lernen. Wir packen gerne mit an\, haben Geduld miteinander und sind offen für einander. \nUnser KOCHKLUB wächst kontinuierlich. Wir freuen uns über jede Person\, die unser Interesse teilt\, insbesondere auch\, wenn diese Person aus einem der vielen unterschiedlichen Ländern kommt\, die in Oberbarmen miteinander leben. Wir fragen Nachbarinnen und Nachbarn\, die mit uns Rezepte aus anderen Kulturen kochen und deren Gerichte wir anschließend miteinander genießen und freuen uns\, wenn auch sie mitmachen im KOCHKLUB. \nUnser Ort ist die Nachbarschaftsetage im BOB CAMPUS im Quartier Oberbarmen. Gerne empfangen wir auch interessierte Gäste\, die in unseren KOCHKLUB kennenlernen wollen. Sie schnibbeln mit\, essen und machen alles mit\, was zum Kochen dazu gehört. \nWenn Sie uns im KOCHKLUB besuchen möchten\, nehmen Sie bitte Kontakt über folgende E-Mail-Adresse mit uns auf: kochklub@bob-campus.de \nWir freuen uns auf Sie!
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LOCATION:BOB Quartiersküche des BOB Kulturwerk e.V.\, Max-Planck-Straße 19 (Eingang Nord im gelben Treppenturm)\, Wuppertal-Oberbarmen\, 42277\, Germany
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SUMMARY:ZUMBA® für jede*n - Wuppervital e.V.
DESCRIPTION:Zumba findet nicht statt in den NRW Schulferien \nJeden Dienstag ZUMBA® mit Jessica\nin der Nachbarschaftsetage vom BOB CAMPUS \nDu solltest zu den Terminen Sportschuhe und bequeme Kleidung tragen. \nBei Fragen zum ZUMBA® kannst Du Dich an info@wuppervital.de wenden.
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LOCATION:BOB CAMPUS Nachbarschaftsetage\, Max-Planck-Straße 19 (Eingang Nord im gelben Treppenturm oder durch den Nachbarschaftspark Oberbarmen)\, Wuppertal-Oberbarmen\, 42277
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SUMMARY:Monatliches Plenum für aktive Nutzer*innen der Nachbarschaftsetage & aktive Gärtner*innen der BOB-Terrassen
DESCRIPTION:Einmal im Monat lädt das BOB CAMPUS Team die aktiven Nutzer*innen der Nachbarschaftsetage & aktiven Gärtner*innen der BOB-Terrassen zum Plenum ein. Dieses dient dazu: \n\nSich zu aktuellen Erfahrungen\, Themen und Veranstaltungen auszutauschen\nArbeitskreise zu unterschiedlichen Themen der Mitgestaltung zu bilden\nPerspektivenvielfalt und Transparenz allseitig zu sichern\nBei Bedarf Konflikte zu klären\n\nDie Veranstaltung ist nicht öffentlich. Bei Fragen zum monatlichen Plenum können Sie sich an e.schniewind@bob-campus.de und m.lehmann@bob-campus.de wenden.
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SUMMARY:Musiktraining (Klavier\, Flöte & Gitarre) für Kinder und Jugendliche - Westafrika-Hilfe Wuppertal e.V.
DESCRIPTION:Neben dem Erlernen von verschiedenen Musikinstrumenten stehen die Stärkung von Zusammenhalt\, Förderung von kultureller Vielfalt und Umweltbewusstsein im Quartier Oberbarmen im Fokus. \n 
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SUMMARY:Monatliches Plenum für aktive Nutzer*innen der Nachbarschaftsetage & aktive Gärtner*innen der BOB-Terrassen
DESCRIPTION:Einmal im Monat lädt das BOB CAMPUS Team die aktiven Nutzer*innen der Nachbarschaftsetage & aktiven Gärtner*innen der BOB-Terrassen zum Plenum ein. Dieses dient dazu: \n\nSich zu aktuellen Erfahrungen\, Themen und Veranstaltungen auszutauschen\nArbeitskreise zu unterschiedlichen Themen der Mitgestaltung zu bilden\nPerspektivenvielfalt und Transparenz allseitig zu sichern\nBei Bedarf Konflikte zu klären\n\nDie Veranstaltung ist nicht öffentlich. Bei Fragen zum monatlichen Plenum können Sie sich an e.schniewind@bob-campus.de und m.lehmann@bob-campus.de wenden.
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DESCRIPTION:Neben dem Erlernen von verschiedenen Musikinstrumenten stehen die Stärkung von Zusammenhalt\, Förderung von kultureller Vielfalt und Umweltbewusstsein im Quartier Oberbarmen im Fokus. \n 
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DESCRIPTION:Einmal im Monat lädt das BOB CAMPUS Team die aktiven Nutzer*innen der Nachbarschaftsetage & aktiven Gärtner*innen der BOB-Terrassen zum Plenum ein. Dieses dient dazu: \n\nSich zu aktuellen Erfahrungen\, Themen und Veranstaltungen auszutauschen\nArbeitskreise zu unterschiedlichen Themen der Mitgestaltung zu bilden\nPerspektivenvielfalt und Transparenz allseitig zu sichern\nBei Bedarf Konflikte zu klären\n\nDie Veranstaltung ist nicht öffentlich. Bei Fragen zum monatlichen Plenum können Sie sich an e.schniewind@bob-campus.de und m.lehmann@bob-campus.de wenden.
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