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SUMMARY:Tanz mit Sport
DESCRIPTION:Liebe*r Sportinteressent*in\, \nCoco heißt dich herzlich willkommen zu „Tanz mit Sport“\, durch Sportübungen in die Bewegungen und Choreographien zu afrikanischen Beats.\nDen Körper ertasten und herausfordern\, nicht nur Einführungen in die Übungen\, sondern auch mit mehreren Wiederholungen in die Anstrengung. \nKomm vorbei und lasse deinem Körper nicht nur etwas Neues kennenlernen\, bringe ihn ins Spaß und Können. \nWann: jeden Montag\nUhrzeit: 12 Uhr – 13 Uhr\nWo: Nachbarschaftspark/-etage BOB CAMPUS\nMax-Planck-Straße 19\n42277 Wuppertal \nIch freue mich auf dich\, \nDeine Coco
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LOCATION:BOB CAMPUS Nachbarschaftsetage\, Max-Planck-Straße 19 (Eingang Nord im gelben Treppenturm oder durch den Nachbarschaftspark Oberbarmen)\, Wuppertal-Oberbarmen\, 42277
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SUMMARY:VIT 4 WOMEN: Ein vielseitiges Training nur für Frauen - Wuppervital e.V.
DESCRIPTION:Du solltest zu den Terminen bequeme Schuhe und Kleidung tragen\, ein großes Handtuch und gerne auch eine eigene Übungsmatte mitbringen. \nSalha freut sich auf Euch!
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SUMMARY:Body Doubling - Gemeinsam arbeiten statt Aufschieben - "Im Quadrat" Neurodivergenz im Tal
DESCRIPTION:Fällt es dir schwer\, anzufangen oder bei einer Aufgabe dranzubleiben? Damit bist du nicht allein!\nWir sind eine offene Gruppe gegen Prokrastination – für alle\, die sich mehr Fokus\, Struktur und gegenseitige Unterstützung wünschen. Auch für Menschen\, denen es schwerfällt\, zwischen verschiedenen Aufgaben zu wechseln\, kann das Konzept sehr hilfreich sein. Besonders willkommen sind auch neurodivergente Personen. \n\nWann: Jeder 4. Mittwoch im Monat ab 16:30 Uhr\nWo: Ort: BOB Campus\, Max-Planck-Straße 19\, 42277 Wuppertal\, Nachbarschaftsetage\nAblauf: Ankommen & Aufbau: 16:30–17:00 | Einstiegsrunde: 17:00 | Abschlussrunde: 20:30\nDanach optional: Ausklang und Snacks\n\nWir arbeiten nach dem Body-Doubling-Prinzip: gemeinsam in einem Raum\, jede*r für sich. Vielen hilft das\, leichter anzufangen und konzentriert dranzubleiben. \nBring einfach das mit\, was du allein nicht erledigt bekommst – und schaffe es in Gemeinschaft. \nDu kannst z.B. mit der Pomodoro-Technik arbeiten\, dir deine Zeit frei einteilen oder auch kreativ bzw. handwerklich tätig sein. Unterschiedliche Bereiche sorgen für möglichst wenig Ablenkung. \nKopfhörer\, Fidget Toys – alles\, was dir beim Arbeiten hilft – kannst du gerne mitbringen. \nUnsere Veranstaltung ist ausschließlich für nichtkommerzielle Nutzung. \nKomm einfach vorbei und probier’s aus – wir freuen uns auf dich!
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LOCATION:BOB CAMPUS Nachbarschaftsetage\, Max-Planck-Straße 19 (Eingang Nord im gelben Treppenturm oder durch den Nachbarschaftspark Oberbarmen)\, Wuppertal-Oberbarmen\, 42277
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SUMMARY:ZUMBA® für jede*n - Wuppervital e.V.
DESCRIPTION:Zumba findet nicht statt in den NRW Schulferien \nJeden Dienstag ZUMBA® mit Jessica\nin der Nachbarschaftsetage vom BOB CAMPUS \nDu solltest zu den Terminen Sportschuhe und bequeme Kleidung tragen. \nBei Fragen zum ZUMBA® kannst Du Dich an info@wuppervital.de wenden.
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SUMMARY:Training der Tanzgruppe - Internationaler Kultur & Folklore Verein MARYSIENKA Wuppertal e.V.
DESCRIPTION:Tanzgruppe  ZPiT MARYSIENKA für Erwachsene.                                                                                                          \nTänzerische Vorkenntnisse sind nicht notwendig\, aber begrüßungswert. \nInfos zu unseren weiteren Projekten und Veranstaltungen veröffentlichen wir regelmäßig auf unserer Facebook-Seite. \nTrening taneczny. Zespół MARYSIEŃKA\nWcześniejsze doświadczenia taneczne nie są konieczne\, ale mile widziane. \nInformacje o naszych innych projektach i imprezach będą regularnie publikowane na naszej stronie Facebook. \nAlle sind willkommen!
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SUMMARY:Lateinamerikanischer Tanzunterricht und -Training für Anfänger*innen - Internationaler Kultur & Folklore Verein MARYSIENKA Wuppertal e.V.
DESCRIPTION:Lateinamerikanischer Tanzunterricht und -training: Grundlagen von Salsa\, Bachata\, Zumba … für Anfänger*innen. \nKeine Vorkenntnisse erforderlich. \nFür Frauen und Männer ab 16 Jahren. \n 
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SUMMARY:Tanz mit Sport
DESCRIPTION:Liebe*r Sportinteressent*in\, \nCoco heißt dich herzlich willkommen zu „Tanz mit Sport“\, durch Sportübungen in die Bewegungen und Choreographien zu afrikanischen Beats.\nDen Körper ertasten und herausfordern\, nicht nur Einführungen in die Übungen\, sondern auch mit mehreren Wiederholungen in die Anstrengung. \nKomm vorbei und lasse deinem Körper nicht nur etwas Neues kennenlernen\, bringe ihn ins Spaß und Können. \nWann: jeden Montag\nUhrzeit: 12 Uhr – 13 Uhr\nWo: Nachbarschaftspark/-etage BOB CAMPUS\nMax-Planck-Straße 19\n42277 Wuppertal \nIch freue mich auf dich\, \nDeine Coco
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SUMMARY:BtE-Chat "Deutschland meets Togo: Jugendliche im Austausch - gemeinsam die Welt entdecken!" - Westafrika-Hilfe Wuppertal e.V.
DESCRIPTION:Hallo liebe Jugendliche und Eltern! 😊 \nIhr seid mindestens 10 Jahre alt und möchtet Neues entdecken\, spannende Erfahrungen sammeln und euren Horizont erweitern? \nDann meldet euch gerne für unsere spannende Veranstaltung an! Eltern können ihre Kinder ebenfalls direkt bei uns anmelden. \nWir freuen uns auf euch! 😀 \nE-Mail: info.westafrikahilfewev@gmail.com \nWhatsApp: 017620817379
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SUMMARY:Musiktraining (Klavier\, Flöte & Gitarre) für Kinder und Jugendliche - Westafrika-Hilfe Wuppertal e.V.
DESCRIPTION:Neben dem Erlernen von verschiedenen Musikinstrumenten stehen die Stärkung von Zusammenhalt\, Förderung von kultureller Vielfalt und Umweltbewusstsein im Quartier Oberbarmen im Fokus. \n 
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SUMMARY:Kinder-KochKlub (nur mit Anmeldung)
DESCRIPTION:Willkommen im Kinder-KochKlub!\nMöhren schneiden\, Kartoffeln stampfen\, Kräuter hacken: Bei uns lernen die Kinder wie es geht – und wie viel Spaß das macht! Jetzt heißt es auch bei uns: ran an die Töpfe!\nUNSER KONZEPT\nWenn Kinder mit frischen\, ursprünglichen Lebensmitteln kochen\, begreifen sie diese im wahrsten Sinne des Wortes. Sie lernen die Lebensmittel\, ihre Herkunft und Verarbeitung kennen. Daneben machen sie eine weitere wichtige Erfahrung: Die Kinder lernen\, dass sie in der Lage sind\, aus frischen Lebensmitteln selbst etwas Leckeres herzustellen. Zum Abschluss des Kinder-KochKlubs wird das\, was wir gemeinsam gekocht haben\, natürlich gemeinsam genossen!\nWER KANN TEILNEHMEN?\nAlle Kinder aus Wuppertal-Oberbarmen/Wichlinghausen im Alter zwischen 6 und 10 Jahren. Eine von uns bestätigte Anmeldung ist erforderlich.\nWAS KOCHEN WIR?\nWir werden Rezepte von www.familienkueche.de mit eigenen Ideen ergänzen. Auf Schweinefleisch verzichten wir und probieren vegetarische Gerichte aus.\nWO UND WANN FINDET DER KINDER-KOCHKLUB STATT?\nWir kochen in der schönen BOB Quartiersküche des BOB Kulturwerk e.V.\, Max-Planck-Straße 19\, Wuppertal. Die Termine sind immer samstags von 11-14 Uhr: 19. September\, 3. Oktober\, 7. November\, 12. Dezember\, 16. Januar und 6. Februar.\nWAS KOSTET DIE TEILNAHME?\nDie Teilnahme ist kostenlos. Unser Projekt wird gefördert durch das städtebauliche Bund-Länder-Programm „Sozialer Zusammenhalt“.\nWIE KÖNNEN SIE IHR KIND ANMELDEN?\nBenutzen Sie dafür bitte unser Anmeldeformular. Wenn Sie noch keines haben: Schreiben Sie einfach eine kurze Mail an kinder-kochklub@bob-campus.de. Wir schicken Ihnen sehr gerne eines zu!\nWER MACHT DEN KINDER-KOCHKLUB?\nWir sind ein Team von Ehrenamtlichen\, für die gemeinsames Kochen und gute Ernährung wichtig ist.\nUnseren Spaß daran wollen wir mit Kindern teilen. Die Projektleitung hat Armin Dinn.\nNOCH FRAGEN?\nBitte schreiben Sie eine Mail an kinder-kochklub@bob-campus.de. Wir melden uns schnellstmöglich zurück. Wir freuen uns auf Sie! \n  \nFlyer: Flyer KKK 07 09 2026 \nAnmeldeformular zum Ausfüllen am Bildschirm: Anmeldung KKK 09-12_2026 edit
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DESCRIPTION:Einmal im Monat lädt das BOB CAMPUS Team die aktiven Nutzer*innen der Nachbarschaftsetage & aktiven Gärtner*innen der BOB-Terrassen zum Plenum ein. Dieses dient dazu: \n\nSich zu aktuellen Erfahrungen\, Themen und Veranstaltungen auszutauschen\nArbeitskreise zu unterschiedlichen Themen der Mitgestaltung zu bilden\nPerspektivenvielfalt und Transparenz allseitig zu sichern\nBei Bedarf Konflikte zu klären\n\nDie Veranstaltung ist nicht öffentlich. Bei Fragen zum monatlichen Plenum können Sie sich an e.schniewind@bob-campus.de und m.lehmann@bob-campus.de wenden.
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DESCRIPTION:Wir sind Nachbarinnen und Nachbarn aus Oberbarmen und machen seit Januar 2023 alle zwei Wochen dienstags im BOB CAMPUS das\, was wir richtig gerne machen: gemeinsam kochen!\nWir laden Sie als Gast – nach Voranmeldung – herzlich ein\, unseren KOCHKLUB kennenzulernen.\nAnmeldung unter: kochklub@bob-campus.de\nWir wollen voneinander neue Rezepte kennenlernen\, und gemeinsam kochen. Wir wollen zusammen essen\, genießen und wir kommen miteinander ins Gespräch. Insofern sind wir anders als ein Kurs\, in dem man in 1\,5 Stunden ein Rezept zu kochen erlernt. \nWir sind Nachbarinnen und Nachbarn\, die ein gemeinsames Interesse haben und Spaß daran haben\, das Interesse zu teilen und einander kennen zu lernen. Wir packen gerne mit an\, haben Geduld miteinander und sind offen für einander. \nUnser KOCHKLUB wächst kontinuierlich. Wir freuen uns über jede Person\, die unser Interesse teilt\, insbesondere auch\, wenn diese Person aus einem der vielen unterschiedlichen Ländern kommt\, die in Oberbarmen miteinander leben. Wir fragen Nachbarinnen und Nachbarn\, die mit uns Rezepte aus anderen Kulturen kochen und deren Gerichte wir anschließend miteinander genießen und freuen uns\, wenn auch sie mitmachen im KOCHKLUB. \nUnser Ort ist die Nachbarschaftsetage im BOB CAMPUS im Quartier Oberbarmen. Gerne empfangen wir auch interessierte Gäste\, die in unseren KOCHKLUB kennenlernen wollen. Sie schnibbeln mit\, essen und machen alles mit\, was zum Kochen dazu gehört. \nWenn Sie uns im KOCHKLUB besuchen möchten\, nehmen Sie bitte Kontakt über folgende E-Mail-Adresse mit uns auf: kochklub@bob-campus.de \nWir freuen uns auf Sie!
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SUMMARY:Plenum für aktive Gärtner*innen der BOB-Terrassen
DESCRIPTION:Das BOB CAMPUS Team lädt die aktiven Gärtner*innen zum Plenum ein. Dieses dient dazu: \n\nSich zu aktuellen Erfahrungen\, Themen und Veranstaltungen auszutauschen\nArbeitskreise zu unterschiedlichen Themen der Mitgestaltung zu bilden\nPerspektivenvielfalt und Transparenz allseitig zu sichern\nBei Bedarf Konflikte zu klären\n\nDie Veranstaltung ist nicht öffentlich. Bei Fragen zum Plenum können Sie sich an e.schniewind@bob-campus.de und m.lehmann@bob-campus.de wenden.
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DESCRIPTION:Liebe*r Sportinteressent*in\, \nCoco heißt dich herzlich willkommen zu „Tanz mit Sport“\, durch Sportübungen in die Bewegungen und Choreographien zu afrikanischen Beats.\nDen Körper ertasten und herausfordern\, nicht nur Einführungen in die Übungen\, sondern auch mit mehreren Wiederholungen in die Anstrengung. \nKomm vorbei und lasse deinem Körper nicht nur etwas Neues kennenlernen\, bringe ihn ins Spaß und Können. \nWann: jeden Montag\nUhrzeit: 12 Uhr – 13 Uhr\nWo: Nachbarschaftspark/-etage BOB CAMPUS\nMax-Planck-Straße 19\n42277 Wuppertal \nIch freue mich auf dich\, \nDeine Coco
URL:https://www.bob-campus.de/termin/tanz-mit-sport-75/
LOCATION:BOB CAMPUS Nachbarschaftsetage\, Max-Planck-Straße 19 (Eingang Nord im gelben Treppenturm oder durch den Nachbarschaftspark Oberbarmen)\, Wuppertal-Oberbarmen\, 42277
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SUMMARY:Das Quartier kocht - Kooperationsveranstaltung von FAMOS! gGmbH\, BOB Kulturwerk e.V. & BOB CAMPUS
DESCRIPTION:Das Quartier kocht.\nUnser Quartier Wichlinghausen/Oberbarmen ist bunt und vielfältig. Es gibt viele Menschen ohne Migrationshintergrund sowie viele Menschen aus sehr unterschiedlichen Herkunftsländern. Meistens haben wir untereinander eher wenig Kontakt. \nIn unserem nachbarschaftlich organisierten KOCHKLUB im BOB CAMPUS entstand die Idee\, Menschen im Quartier beim gemeinsamen Kochen besser kennen zu lernen\, denn wir wünschen uns eine lebendigere und unbeschwerte Nachbarschaft. \nLernt „Das Quartier kocht.“ in unserem Video kennen. \nDie Idee \nFünf unterschiedliche Gruppen aus Wichlinghausen/ Oberbarmen kochen miteinander. Jede Gruppe hat ein landestypisches Rezept ausgesucht und lädt jeweils Menschen aus den anderen Gruppen ein\, diese mit zu kochen. Menschen verschiedener kultureller Herkunft kochen gemeinsam\, lernen sich kennen\, erstellen ein tolles Büfett und laden liebe Menschen zum Essen ein. Es werden unterschiedliche Gerichte aus der afrikanischen Küche\, aus der arabisch/levantinischen und aus der deutsch/internationalen Küche gekocht und gegessen. \nBitte anmelden per Mail an kochklub@bob-campus.de \nAb 16:30 Uhr: gemeinsam kochen \nAb 19:00 Uhr: gemeinsam essen \nDer Veranstaltungsort ist die BOB Quartiersküche des BOB Kulturwerk e.V.\, die Nachbarschaftshalle und bei gutem Wetter findet die Veranstaltung auf der Nachbarschaftsterrasse im Nachbarschaftspark Oberbarmen statt (Adresse: Max-Planck-Straße 19\, Zugang über die Rampe im Park).  \nIhr seid alle eingeladen!
URL:https://www.bob-campus.de/termin/das-quartier-kocht-kooperationsveranstaltung-von-famos-ggmbh-bob-kulturwerk-e-v-bob-campus/
LOCATION:BOB Quartiersküche des BOB Kulturwerk e.V.\, Max-Planck-Straße 19 (Eingang Nord im gelben Treppenturm)\, Wuppertal-Oberbarmen\, 42277\, Germany
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SUMMARY:VIT 4 WOMEN: Ein vielseitiges Training nur für Frauen - Wuppervital e.V.
DESCRIPTION:Du solltest zu den Terminen bequeme Schuhe und Kleidung tragen\, ein großes Handtuch und gerne auch eine eigene Übungsmatte mitbringen. \nSalha freut sich auf Euch!
URL:https://www.bob-campus.de/termin/vit-4-women-ein-vielseitiges-training-nur-fuer-frauen-wuppervital-e-v-4/
LOCATION:BOB CAMPUS Nachbarschaftsetage\, Max-Planck-Straße 19 (Eingang Nord im gelben Treppenturm oder durch den Nachbarschaftspark Oberbarmen)\, Wuppertal-Oberbarmen\, 42277
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SUMMARY:ZUMBA® für jede*n - Wuppervital e.V.
DESCRIPTION:Zumba findet nicht statt in den NRW Schulferien \nJeden Dienstag ZUMBA® mit Jessica\nin der Nachbarschaftsetage vom BOB CAMPUS \nDu solltest zu den Terminen Sportschuhe und bequeme Kleidung tragen. \nBei Fragen zum ZUMBA® kannst Du Dich an info@wuppervital.de wenden.
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LOCATION:BOB CAMPUS Nachbarschaftsetage\, Max-Planck-Straße 19 (Eingang Nord im gelben Treppenturm oder durch den Nachbarschaftspark Oberbarmen)\, Wuppertal-Oberbarmen\, 42277
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SUMMARY:Tanz mit Sport
DESCRIPTION:Liebe*r Sportinteressent*in\, \nCoco heißt dich herzlich willkommen zu „Tanz mit Sport“\, durch Sportübungen in die Bewegungen und Choreographien zu afrikanischen Beats.\nDen Körper ertasten und herausfordern\, nicht nur Einführungen in die Übungen\, sondern auch mit mehreren Wiederholungen in die Anstrengung. \nKomm vorbei und lasse deinem Körper nicht nur etwas Neues kennenlernen\, bringe ihn ins Spaß und Können. \nWann: jeden Montag\nUhrzeit: 12 Uhr – 13 Uhr\nWo: Nachbarschaftspark/-etage BOB CAMPUS\nMax-Planck-Straße 19\n42277 Wuppertal \nIch freue mich auf dich\, \nDeine Coco
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SUMMARY:VIT 4 WOMEN: Ein vielseitiges Training nur für Frauen - Wuppervital e.V.
DESCRIPTION:Du solltest zu den Terminen bequeme Schuhe und Kleidung tragen\, ein großes Handtuch und gerne auch eine eigene Übungsmatte mitbringen. \nSalha freut sich auf Euch!
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LOCATION:BOB CAMPUS Nachbarschaftsetage\, Max-Planck-Straße 19 (Eingang Nord im gelben Treppenturm oder durch den Nachbarschaftspark Oberbarmen)\, Wuppertal-Oberbarmen\, 42277
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SUMMARY:KOCHKLUB (nur mit Anmeldung)
DESCRIPTION:Wir sind Nachbarinnen und Nachbarn aus Oberbarmen und machen seit Januar 2023 alle zwei Wochen dienstags im BOB CAMPUS das\, was wir richtig gerne machen: gemeinsam kochen!\nWir laden Sie als Gast – nach Voranmeldung – herzlich ein\, unseren KOCHKLUB kennenzulernen.\nAnmeldung unter: kochklub@bob-campus.de\nWir wollen voneinander neue Rezepte kennenlernen\, und gemeinsam kochen. Wir wollen zusammen essen\, genießen und wir kommen miteinander ins Gespräch. Insofern sind wir anders als ein Kurs\, in dem man in 1\,5 Stunden ein Rezept zu kochen erlernt. \nWir sind Nachbarinnen und Nachbarn\, die ein gemeinsames Interesse haben und Spaß daran haben\, das Interesse zu teilen und einander kennen zu lernen. Wir packen gerne mit an\, haben Geduld miteinander und sind offen für einander. \nUnser KOCHKLUB wächst kontinuierlich. Wir freuen uns über jede Person\, die unser Interesse teilt\, insbesondere auch\, wenn diese Person aus einem der vielen unterschiedlichen Ländern kommt\, die in Oberbarmen miteinander leben. Wir fragen Nachbarinnen und Nachbarn\, die mit uns Rezepte aus anderen Kulturen kochen und deren Gerichte wir anschließend miteinander genießen und freuen uns\, wenn auch sie mitmachen im KOCHKLUB. \nUnser Ort ist die Nachbarschaftsetage im BOB CAMPUS im Quartier Oberbarmen. Gerne empfangen wir auch interessierte Gäste\, die in unseren KOCHKLUB kennenlernen wollen. Sie schnibbeln mit\, essen und machen alles mit\, was zum Kochen dazu gehört. \nWenn Sie uns im KOCHKLUB besuchen möchten\, nehmen Sie bitte Kontakt über folgende E-Mail-Adresse mit uns auf: kochklub@bob-campus.de \nWir freuen uns auf Sie!
URL:https://www.bob-campus.de/termin/kochklub-nur-mit-anmeldung-78/
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SUMMARY:Training der Tanzgruppe - Internationaler Kultur & Folklore Verein MARYSIENKA Wuppertal e.V.
DESCRIPTION:Tanzgruppe  ZPiT MARYSIENKA für Erwachsene.                                                                                                          \nTänzerische Vorkenntnisse sind nicht notwendig\, aber begrüßungswert. \nInfos zu unseren weiteren Projekten und Veranstaltungen veröffentlichen wir regelmäßig auf unserer Facebook-Seite. \nTrening taneczny. Zespół MARYSIEŃKA\nWcześniejsze doświadczenia taneczne nie są konieczne\, ale mile widziane. \nInformacje o naszych innych projektach i imprezach będą regularnie publikowane na naszej stronie Facebook. \nAlle sind willkommen!
URL:https://www.bob-campus.de/termin/training-der-tanzgruppe-internationaler-kultur-folklore-verein-marysienka-wuppertal-e-v-34/
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SUMMARY:Lateinamerikanischer Tanzunterricht und -Training für Anfänger*innen - Internationaler Kultur & Folklore Verein MARYSIENKA Wuppertal e.V.
DESCRIPTION:Lateinamerikanischer Tanzunterricht und -training: Grundlagen von Salsa\, Bachata\, Zumba … für Anfänger*innen. \nKeine Vorkenntnisse erforderlich. \nFür Frauen und Männer ab 16 Jahren. \n 
URL:https://www.bob-campus.de/termin/lateinamerikanischer-tanzunterricht-und-training-fuer-anfaengerinnen-internationaler-kultur-folklore-verein-marysienka-wuppertal-e-v-33/
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SUMMARY:Embodied Yoga Session auf der Dachterrasse (mit Fabi)
DESCRIPTION:Manchmal braucht es gar nicht viel. Nur eine Matte. Frische Luft. Und eine Stunde\, in der du nichts leisten musst.  \nDiesen Sommer darf ich Teil von Sport im Park Wuppertal sein – und ich freue mich riesig\, euch zu kostenlosen Embodied Yoga Sessions unter freiem Himmel einzuladen. \nKein Leistungsdruck. \nKeine perfekte Yoga-Praxis. \nSondern Raum\, um anzukommen\, durchzuatmen und wieder mit deinem Körper in Kontakt zu kommen. \nWir fließen gemeinsam durch sanfte Bewegungen\, verbinden Atem und Körperbewusstsein und lassen den Alltag für einen Moment leiser werden. \nFür alle Level geeignet – du brauchst nur deine Matte und etwas zu trinken. \n📍 BOB CAMPUS – Dachterrasse \n🗓️ Samstags | 9:30–10:30 Uhr (Treffpunkt 9:20 Uhr am gelben Turm) \nKostenlos & ohne Anmeldung \nVielleicht sehen wir uns diesen Sommer draußen. Ich freue mich auf jede Begegnung. 🌞
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LOCATION:BOB CAMPUS Dachterrasse\, Max-Planck-Straße 19 (Eingang Nord im gelben Treppenturm)\, Wuppertal-Oberbarmen\, 42277\, Deutschland
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SUMMARY:VIT 4 WOMEN: Ein vielseitiges Training nur für Frauen - Wuppervital e.V.
DESCRIPTION:Du solltest zu den Terminen bequeme Schuhe und Kleidung tragen\, ein großes Handtuch und gerne auch eine eigene Übungsmatte mitbringen. \nSalha freut sich auf Euch!
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LOCATION:BOB CAMPUS Nachbarschaftsetage\, Max-Planck-Straße 19 (Eingang Nord im gelben Treppenturm oder durch den Nachbarschaftspark Oberbarmen)\, Wuppertal-Oberbarmen\, 42277
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SUMMARY:Body Doubling - Gemeinsam arbeiten statt Aufschieben - "Im Quadrat" Neurodivergenz im Tal
DESCRIPTION:Fällt es dir schwer\, anzufangen oder bei einer Aufgabe dranzubleiben? Damit bist du nicht allein!\nWir sind eine offene Gruppe gegen Prokrastination – für alle\, die sich mehr Fokus\, Struktur und gegenseitige Unterstützung wünschen. Auch für Menschen\, denen es schwerfällt\, zwischen verschiedenen Aufgaben zu wechseln\, kann das Konzept sehr hilfreich sein. Besonders willkommen sind auch neurodivergente Personen. \n\nWann: Jeder 4. Mittwoch im Monat ab 16:30 Uhr\nWo: Ort: BOB Campus\, Max-Planck-Straße 19\, 42277 Wuppertal\, Nachbarschaftsetage\nAblauf: Ankommen & Aufbau: 16:30–17:00 | Einstiegsrunde: 17:00 | Abschlussrunde: 20:30\nDanach optional: Ausklang und Snacks\n\nWir arbeiten nach dem Body-Doubling-Prinzip: gemeinsam in einem Raum\, jede*r für sich. Vielen hilft das\, leichter anzufangen und konzentriert dranzubleiben. \nBring einfach das mit\, was du allein nicht erledigt bekommst – und schaffe es in Gemeinschaft. \nDu kannst z.B. mit der Pomodoro-Technik arbeiten\, dir deine Zeit frei einteilen oder auch kreativ bzw. handwerklich tätig sein. Unterschiedliche Bereiche sorgen für möglichst wenig Ablenkung. \nKopfhörer\, Fidget Toys – alles\, was dir beim Arbeiten hilft – kannst du gerne mitbringen. \nUnsere Veranstaltung ist ausschließlich für nichtkommerzielle Nutzung. \nKomm einfach vorbei und probier’s aus – wir freuen uns auf dich!
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DESCRIPTION:Tanzgruppe  ZPiT MARYSIENKA für Erwachsene.                                                                                                          \nTänzerische Vorkenntnisse sind nicht notwendig\, aber begrüßungswert. \nInfos zu unseren weiteren Projekten und Veranstaltungen veröffentlichen wir regelmäßig auf unserer Facebook-Seite. \nTrening taneczny. Zespół MARYSIEŃKA\nWcześniejsze doświadczenia taneczne nie są konieczne\, ale mile widziane. \nInformacje o naszych innych projektach i imprezach będą regularnie publikowane na naszej stronie Facebook. \nAlle sind willkommen!
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DESCRIPTION:Lateinamerikanischer Tanzunterricht und -training: Grundlagen von Salsa\, Bachata\, Zumba … für Anfänger*innen. \nKeine Vorkenntnisse erforderlich. \nFür Frauen und Männer ab 16 Jahren. \n 
URL:https://www.bob-campus.de/termin/lateinamerikanischer-tanzunterricht-und-training-fuer-anfaengerinnen-internationaler-kultur-folklore-verein-marysienka-wuppertal-e-v-32/
LOCATION:BOB CAMPUS Nachbarschaftsetage\, Max-Planck-Straße 19 (Eingang Nord im gelben Treppenturm oder durch den Nachbarschaftspark Oberbarmen)\, Wuppertal-Oberbarmen\, 42277
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SUMMARY:Embodied Yoga Session auf der Dachterrasse (mit Fabi)
DESCRIPTION:Manchmal braucht es gar nicht viel. Nur eine Matte. Frische Luft. Und eine Stunde\, in der du nichts leisten musst.  \nDiesen Sommer darf ich Teil von Sport im Park Wuppertal sein – und ich freue mich riesig\, euch zu kostenlosen Embodied Yoga Sessions unter freiem Himmel einzuladen. \nKein Leistungsdruck. \nKeine perfekte Yoga-Praxis. \nSondern Raum\, um anzukommen\, durchzuatmen und wieder mit deinem Körper in Kontakt zu kommen. \nWir fließen gemeinsam durch sanfte Bewegungen\, verbinden Atem und Körperbewusstsein und lassen den Alltag für einen Moment leiser werden. \nFür alle Level geeignet – du brauchst nur deine Matte und etwas zu trinken. \n📍 BOB CAMPUS – Dachterrasse \n🗓️ Samstags | 9:30–10:30 Uhr (Treffpunkt 9:20 Uhr am gelben Turm) \nKostenlos & ohne Anmeldung \nVielleicht sehen wir uns diesen Sommer draußen. Ich freue mich auf jede Begegnung. 🌞
URL:https://www.bob-campus.de/termin/embodied-yoga-session-auf-der-dachterrasse-mit-fabi-6/
LOCATION:BOB CAMPUS Dachterrasse\, Max-Planck-Straße 19 (Eingang Nord im gelben Treppenturm)\, Wuppertal-Oberbarmen\, 42277\, Deutschland
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